Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни винил себя за отложенные дела, чрезмерную лень и упущенные возможности. Сожалел о неправильном выборе профессии, или месте работы, обвинял себя в откладывании дел, медлительности, недостаточной устремлённости и усидчивости. Порой нам кажется, что единственное препятствие  на пути к успеху, это лень, неорганизованность и недостаток приложенных усилиях, но всё ли так очевидно? Именно эту мысль я и буду деконструировать в этой заметке.

Содержание:

  1. Означающее успеха
  2. Лень не причина, а следствие
  3. Собираем пазл алгоритма успеха
  4. Информационный мусор и выводы

Означающее успеха – это основа капитализма, рынок должен быть максимально активным, а для этого люди должны хотеть многого, в результате они будут стремится сделать как можно больше и шестерёнки общества потребления будут продолжать крутиться. Наша эпоха даёт массу возможностей, глупо было бы это отрицать. И не бойтесь, это не очередная антибуржуазная проповедь, но раз уж мы говорим о стремлении к успеху и его обратной стороне, самобичевании, мы вынуждены коснуться вопроса идеологии.

Успех — это не что-то априорное, как биологические потребности, это культурный знак который разделяют почти все носители языка. Даже базовое понимание этого уже может порядком разгрузить вашу угнетенную самоедством психику. Другой способ, это выбор альтернативной идеологии, вроде дауншифтерства, буддизма, нигилизма и прочих. И даже это не даёт никаких гарантий того, что ваш сознательный отказ разделять символ успеха приведёт к желанному облегчению. Ведь такие фундаментальные культурные ценности укореняются в нас с самого детства и могут быть настолько глубоко вкраплены, что мы будем продолжать испытывать несогласованность и необъяснимую тревогу, из-за того что не соответствуем негласному социальному приказу, — стремиться к успеху любой ценой.

Ещё одна из граней этой проблемы состоит в том, что слово успех у большинства людей ассоциируется с обязательным обогащением и публичным признанием, популярностью. К сожалению, намного меньший процент людей воспринимает успешность в более широком смысле, как удовлетворённость своим доходом, профессиональными достижениями, отношениями и здоровьем, удачной покупкой, приятным вечером, или нарисованной картиной.

 

Непреодолимая хроническая лень — это не причина, а следствие симптома, или недостаточного понимание того, что  и зачем мы делаем. Звучит довольно просто, но за этим коротким высказыванием лежат множество слоёв, которые нам предстоит разглядеть ближе.

  1. Внутренние противоречия. Наша цель не должна идти вразрез с нашими взглядами и возможно даже до конца неосознаваемыми
  2. Нежелание. Если мы не горим идеей, этого напора может не хватить по крайней мере на то, чтобы заложить фундамент будущей цели
  3. Непонимание. Мало просто хотеть чего-то, если у нас нет достаточного объёма знаний о пути к цели.

Приведу реальный пример из жизни, который отлично иллюстрирует все три пункта. Как и многие мои коллеги я задумывался о создании онлайн курса, который позволил бы делиться своими психотерапевтическими наработками с людьми, которые по каким-то причинам не станут ходить к психологу, а также для увеличения дохода, потому что число консультаций которые ты можешь провести на высоком уровне ограничивается парой-тройкой десятков сессий в неделю, в зависимости от психотерапевтического подхода и типа нервной системы.

Я для себя выделил ряд тем для своего курса. Критическое мышление и панические атаки. В своё время я сделал набросок курсов, содержание и основные идеи, техники. На этом всё и заступорилось, по мере отдаления от  дня возникновения идеи и прекращения работы над его созданием, энтузиазм и мысли о курсе замещались более актуальными вопросами, периодически всплывая в моей памяти сожалением и мыслями вроде: «А почему бы не закончить курс, почему я  ленюсь». И на этих мыслях как правило всё и останавливалось, так продолжалось пока мой друг и коллега не завел разговор о желании создать собственный курс. Он знал про мои наброски и просмотрев их подбодрил меня не забрасывать и всё-таки оформить это в продукт и поделиться такой уникальной информацией с другими.  Если просуммировать все мои наброски по каждой из тем, речь шла о 5-6 страницах средним шрифтом. Там были раскрыты 2 основные темы, высказано ряд интересных мыслей и даны пару техник (эти цифры и краткое описание курса очень  важная деталь для конечного вывода, запомните их для сравнения).

Периодически мой друг рассказывал, что продолжает активно работать над материалом и создаёт презентацию. Себе я представлял этот процесс приблизительно как и свою работу над курсом. Я предполагал, что он напишет материал приблизительно такого же объёма и если не растеряет задор, доведёт его до ума, красиво оформит и подаст. Прошёл месяц-полтора и при встрече он дал мне почитать имеющиеся наброски, я был просто поражён, передо мной был чёткий план курса состоящий из 8 модулей, с уникальным контентом не имеющим аналогов на рынке, детально раскрытыми темами и упражнениями и всё это уже красиво оформлено в 130 слайдов презентации в power point!!! И тут я такой со своими 5 страничками думаю, чёрт побери, какой же он молодец, а ещё начинаю сравнивать со своими набросками и тут передо мной возникает дилемма, как мне быть, просто добавить воды, заставив себя растянуть идеи на несколько блоков и таки доделать курс, преумножая информационный мусор в этом и без того загрязнённом цифровом пространстве, или всё-таки не стоит себя винить за то, что мир так и не увидит мой курс, ведь моего энтузиазма и знаний по теме хватило максимум на большую статью, или парочку видео на ютубе, но никак не на курс, так что можно спать спокойно и не корить себя)

Что такое настоящий успех

Проясним это определение в контексте моей заметки. Успех – это ощущение субъективной удовлетворённости достигнутым. И не важно, это завершённая книга, на которую ты потратил много часов, или построенный дом, вкусно приготовленный ужин, или благодарный за твоё воспитание и поддержку ребёнок, это и набранная физическая форма и первый отпор обидчику, — всё это можно назвать успехом. Успешным же человеком можно считать того, кто удовлетворён собственными достижениями и жизнью в целом. Согласитесь, вряд-ли правильно было бы использовать эту характеристику для описания жизни человека, который преуспел лишь в чем-то одном, зарабатывании денег, популярности в интернете, но глубоко несчастен из-за проблем в остальных сферах жизни.

Рецепт успеха

  1. Ставить себе только согласованные цели.  Которые соответствуют вашим взглядам, вызваны сильным желанием или насущной потребностью, реалистичные и не социально деструктивные
  2. При планировании действий, учитывать особенности своей нервной системы
  3. Учитывать, что вам может потребоваться психологическая работа, если вы сталкиваетесь с необъективным, немотивированным откладыванием дел. Это может указывать на один характерный симптом, а именно, проблемы с вязанные с защитой своих границ, сдерживанием переживаний из-за невозможности их выразить, которые возникли в отношениях с родителями в возрасте 2-4 лет. Отложенные дела – это неосознанное символическое повторение ситуации с нарушением ваших границ в надежде получить другой результат
  4. Иметь чёткие рамки отдыха и работы, не смешивать их и не пренебрегать досугом, как необходимостью для восстановления сил
  5. И конечно же, то о чём вы прекрасно знаете сами, планировать и чередовать типы деятельности

Выводы
Можешь не писать – не пиши. Не хочешь – не мучай!
Цитируя классиков хочется добавить, что в погоне за чужими целями мы теряем душевный покой и счастье, примеряя на себя одёжки не по размеру и цвету, разочаровываясь из-за несоответствия, сравнивая себя с несуществующими идеалами сверхлюдей, с яркими образами из фильмов и книг. Под подлинными целями я подразумеваю те, которые произрастают из нашей личности, ценностей и биографии, они были взращены в нас, потому что близки нам по духу и вызывают блеск в глазах и огонь в груди, а не потому что этого хотят многие, или это стало модным.  Порой нам может казаться, что другие лучше, сильнее, счастливее нас. В этом мире симулякров мы забываем, что видим лишь срезы личности, которые люди показывают в соц. сетях, пытаясь казаться больше и лучше чем они есть, потому что социальное одобрение, даже в форме лайков, помогает им самим в это поверить, но в душе каждый человек остаётся наедине с собой и пожинает плоды своей жизни. Он может даже убедить других что у него всё прекрасно, но несоответствие своим подлинным идеалам и желаниям приносит лишь кратковременное утешение и глубокую печаль о жизни, прожитой для воображаемого Бога, лик которого мы себе рисуем в лучах культурных трендов.