Категория: Развитие

Как сократить время сна

«Количество сна обратно пропорционально уровню сознания»  Дарио Саллас Многие хотели бы выкроить себе несколько лишних часов в сутки, которые можно посвятить хобби, досугу или работе. Один из способов-это меньше спать. В этой статье я...

Далее

Суть психотерапии

Прежде чем разбираться, что же такое психотерапия и какова её ценность, стоит подробнее рассмотреть психику человека и такое явление, как восприятие. В ходе этой статьи вы узнаете: Как мы воспринимаем действительность Связь психических травм...

Далее

Как выбрать нужного психолога (психотерапевта, коуча, наставника)

В предыдущей статье «Как понять, в каких случаях вам нужен психолог» я описал возможные причины обращение за консультациями к специалисту.хороший психолог Выбрать нужного именно вам психолога не так просто, ведь в зависимости от области познаний...

Далее

Как понять, в каких случаях вам нужен психолог (психотерапевт, коуч)

Причины обращения за психологическими консультациями могут быть абсолютно разными, от хронической депрессии, до желания бросить курить, от непонимания смысла жизни до желания обрести уверенность в себе. найти психолога В зависимости от того, насколько хорошо у вас получается ...

Далее

Почему после тренингов не вырабатываются навыки

Я достаточно долго проработал на рынке тренингов и консалтинга и тема обучения близка мне, этими 2-мя  статьями я отдаю дань этому интересному жизненному опыту. Будет полезно всем, кто сталкивается в жизни или работе с...

Далее

Как можно повысить эффективность применения знаний после тренинга

В предыдущей статье «Почему на тренингах не вырабатывается навык» мы рассмотрели принцип работы нервной системы и теперь знаем, как в нашей жизни появляются эмоции, убеждения и главное, как вырабатываются навыки. Теперь давайте посмотрим на...

Далее

Как справляться с негативными эмоциями

В этой статье я расскажу о самых разрушающих эмоциях, которые больше всего лишают нас сил и снижают нашу функциональность. Все перечисленные ниже проблемы вытекают из одного источника – внимания направленного в неправильное русло. «Мы становимся...

Далее
Отправить заявку в skype