Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни винил себя за отложенные дела, чрезмерную лень и упущенные возможности. Сожалел о неправильном выборе профессии, или месте работы, обвинял себя в откладывании дел, медлительности, недостаточной...
Категория: Статьи
Полезные статьи по психологии, о человеческой психике, сознании, психотерапии
Слепое чудовище 1969. Детальный психоаналитический разбор фильма
Я давно знаком с влиянием психоанализа на западный кинематограф, к его идеям в своих картинах часто прибегают такие мэтры как Хичкок, Линч, Кроненберг и другие. Но что на востоке есть настолько психоаналитические картины я...
Роль внешности в жизни
Некоторые считают, что основная причина большинства их проблем в жизни,проистекает из обделённости красотой. Начну с того, что исключу из списка своих аргументов, банальную идею о том, что красота понятие субъективное, ведь это и так...
Расскажи мне свой сон и я расскажу кто ты
Хочется делиться в своём блоге лучшим и чем-то полезным, но к сожалению, формат заметки не позволяет полностью расправить плечи. Этим текстом хотелось бы хотя бы слегка приоткрыть завесу и поделиться небольшой частью своей деятельности,...
Причины ревности
Ревность, причины возникновения Корни ревности уходят к основаниям нашей культуры с многовековой традицией моногамии. Хочет того человек, или нет, с самого детства он впитывает в себя её ценности и обычаи. Потеря чего-то важного в...
Эдипов комплекс. Миф, или реальность
Многие из вас уже слышали об этом психоаналитическом понятии. Если очень вкратце, это такая особенность в развитии психики индивида, при которой, в возрасте 3-6 лет ребёнок осознаёт половые различия между мальчиками и девочками, в...
Основные факторы становления человека
Вступление Одна из моих любимых тем для размышлений и бесед, а также мой главный жизненный интерес — это психика человека и ее возникновение, мне посчастливилось найти самую элегантную гипотезу и прикладную дисциплину для её...
XXl. Век цифрового перверта
Эта заметка будет довольно короткой для освещения такой серьезной темы, как преобладающий психотип будущего, поэтому в ней нет места для подробного описания различий между структурами психики невротика, перверта и психотика, в связи с чем...
Джордан Питерсон — протестантский проповедник и гроза феминисток
В этой заметке я анализирую феномен популярности американского профессора психологии, писателя и публичного пастыря, Джордана Питерсона. Он обрёл известность преимущественно за счёт своего протеста против введения в университете, котором он проповедовал.. ой, оговорился …...
Психолог онлайн — оптимальное решение на период эпидемии
Привествую вас, уважаемые читатели, мир не стоит на месте и постоянно меняющиеся условия требуют от нас высокой адаптивности, гибкости и порой кардинальных мер. Всемирная эпидемия коронавируса многих лишила заработка, душевного спокойствия, крепкого сна и...
Основные направления психотерапии часть 1
Психотерапия — прикладная дисциплина, которая включает в себя множество направлений и школ психологической помощи, краткосрочных и долгосрочных методов терапии, направленных на решение психических, психосоматических и поведенческих проблем человека. Различают несколько основных подходов, одни направлены...
Человек. Дитя языка и узник желания
Бремя человека – погоня от пустоты, образованной постоянным, неутолимым желанием чего-то нового Как это произошло, почему примат довольствуется удовлетворением биологических потребностей, а человек обречён на бесконечную погоню за недостижимым удовлетворением? Животное полностью согласовано и...
Как сохранить здоровую психику
Профилактика неврозов, или как не довести себя до «нервного тика» и не попасть в психоневрологический диспансер Недавно прочитал статью-откровение одного человека, вероятно с врождённо крепкой нервной системой, за счёт чего он пока не слёг...
О нарциссизме
В последнее время, обсуждение этой темы стало очень популярным и оттого массовым и часто ошибочным. Этим текстом хочу внести некоторую ясность в этот феномен. Нарциссизм одна из самых неверно понимаемых и активно форсируемых в...
Культурная нищета в эпоху постмодерна
Культурная нищета — болезнь общества эпохи постмодерна. До недавних пор, культура определяла чёткий рубеж между человеком и приматом, была символом порядка и закона. В последние десятилетия, человечество развивается количественно, растёт популяция, уровень потребления и...
Почему мы избегаем одиночества?
Вероятно, вам знакома едва уловимая иррациональная тревога, которая подобно вирусу распространяется по всему вашему существу и достигает самых отдаленных частей нашей души. Это невротическое напряжение невозможно устранить лишь тренингами личностного роста, или методами караткосрочной...
Мотивация\цель\лень\прокрастинация
Что нас мотивирует? 1. Главный и единственный стимул любых наших начинаний — это награда, в виде предполагаемого ощущения удовольствия при достижении цели. 2. Желание должно быть искренним и сильным. Без наличия подлинного желания чего...
Миф об осознанности
Что такое осознанность? — Осознанностью называют абсолютно разные психические феномены, от ощущения мистической связи со всем вокруг, до состояния присутствия в настоящем моменте, сосредоточенности. Также, нередко, под осознанностью подразумевается зрелость, или адекватность, наполненность переживаниями...
Возлюби зверя внутри, как самого себя
Вся наша цивилизация построена на вытеснении и сублимации своего инстинктивного начала. Подавление внутреннего зверя необходимое условие социализации. Это вынужденная мера, на которую обречён каждый индивид обитающий в культурной среде. Культура – продукт запрета Желания...
Тони Робинс — гуру личностного роста
Человек — существо социальное, соответственно, каждое наше действие, это акт высказывания адресованный кому-то. Исходя из этой логики, давайте посмотрим на такое событие, как посещение шоу Энтони Роббинса. Как бы люди себя не убеждали, что...
Как сократить время сна
«Количество сна обратно пропорционально уровню сознания» Дарио Саллас Многие хотели бы выкроить себе несколько лишних часов в сутки, которые можно посвятить хобби, досугу или работе. Один из способов-это меньше спать. В этой статье я...
Разум человека. Критерии по Бейтсону
Для начала, давайте вспомним, кто такой Грегори Бейтсон, это один из выдающихся мыслителей 20-го столетия, чьи работы про исслледования процесса человеческого воприятия сделали неоценимый вклад в развитие ниже перечисленных наук. Круг его интересов был...
Структура психики и психотерапия
Прежде чем разбираться, что же такое психотерапия и какова её ценность, стоит подробнее рассмотреть психику человека и такое явление, как восприятие. В ходе этой статьи вы узнаете: Как мы воспринимаем действительность Связь психических травм...
Множественность «Я» или как примирить свои субличности
Человеческая психика не целостна, это понимание стало одним из важнейших открытий в психологии. Она состоит из множества субличностей, сумма которых и составляет наше Я. Каждое мгновение мы отождествляемся с некоторыми из них. Структурно это...
Позитив, отптимизм, или реализм?
В чём разница между этими взглядами на жизнь? Термин пессимизм я не беру в расчёт, так как его преимущества могут рассматриваться в исключительных случаях и редких формах философского дискурса. Реализм — название направления в...
Вторичные выгоды. Теория и практика
Почему нам трудно с легкостью избавляться от нежелательных проявлений и как с этим справляться. Простая и эффективная методика
Как выбрать психолога/психотерапевта/психоаналитика
В предыдущей статье «Как понять, в каких случаях вам нужен психолог» я описал возможные причины обращение за консультациями. Выбрать нужного вам психолога не так уж и просто и эта дилемма нас сразу же подводит...
Как понять, в каких случаях вам нужен психолог/психотерапевт, психоаналитик
Причины обращения за психологическими консультациями могут быть абсолютно разными, от хронической депрессии, до желания бросить курить, от непонимания смысла жизни, до желания обрести уверенность в себе. найти психолога В зависимости от того, насколько хорошо у...
Почему мы ощущаем вину и стыд. Как от этого избавиться?
Испытываете чувство вины перед близким человеком? Чувство вины после расставания? Ощущение стыда не даёт покоя? Порой, угрызения совести не дают покоя и нас не покидает чувство вины и ощущение стыда. Хотели бы вы наконец обрести душевный...
Почему после тренингов не вырабатываются навыки
Я достаточно долго проработал на рынке тренингов и консалтинга и тема обучения близка мне, этими 2-мя статьями я отдаю дань этому интересному жизненному опыту. Будет полезно всем, кто сталкивается в жизни или работе с...
Как можно повысить эффективность применения знаний после тренинга
В предыдущей статье «Почему на тренингах не вырабатывается навык» мы рассмотрели принцип работы нервной системы и теперь знаем, как как вырабатываются навыки. Теперь давайте посмотрим на примере, что еще нужно учитывать, чтобы информация хорошо...
Как справляться с негативными эмоциями
В этой мы рассмотрим виды самых типичных негативных эмоций и их влияние на нашу жизнь. 1. Осуждение. Осуждая кого-то или что-то, вы просто портите себе настроение, ведь то что для нас дико, для кого-то...
Принятие, как способ ослабить страх и другие негативные эмоции
Что усиливает наши страхи и другие негативные переживания? Если сразу не погрузиться в отрицательную эмоцию, в течении первых секунд у вас есть возможность направить ваше внимание в другое русло. Если же вы позволили эмоции...