Категория: Всё о паническом расстройстве

В этой рубрике собраны все матераилы, которые необходимы для понимания и даже избавления от панических атак, но не панического расстройства, в чём разница? — узнайте из статей

Почему лечение панических атак только методами КПТ или РЭПТ не всегда помогает на 100%

В этой статье я описал возможные причины появления панических атак, так вот методы когнитивно–поведенческой, или рационально-эмоциональной поведенческой терапии, эффективны только при определённых причинах. В ином случае будет просто избавление от симптомов паники, а накапливание...

Далее

Как опыт панических атак\ПА может принести пользу, личный пример

Почему ПА вообще происходят и это нормально Итак, без понимания причин, сами по себе ПА могут порядком ухудшить вашу жизнь, а то и вообще надломить вас, превратив ваше существование в жизнь мнительного отшельника и...

Далее

Как возникают неврозы стоящие за приступами паники

Несколько примеров того, как у нас могут подавляться эмоции и возникать ограничивающие убеждения и психические травмы и неврозы, такие как паническое расстройство: 1. Мама, в наказание за опоздание, или разбитую тарелку, не разговаривает с маленьким...

Далее

Причины панических атак

Основные причины, из-за которых могут возникать приступы паники, это подавленные эмоции, требующие разрядки что происходит  из-за «чёрно-белого» восприятия жизненых ситуаций, также неправильнаяинтерпретация симптомов в теле и драматизация. А вот форм проявления этих атак может быть...

Далее

ПА часть 2. Психотерапия панического расстройства

Во второй части, я поделюсь своим опытом терапии панического расстройства и как психолог-психотерапевт, расскажу о глубинных причинах этого расстройства и детально покажу, как по моему мнению должна строиться  психотерапевтическая работа. Напоминаю, что в первой...

Далее

ПА часть 1.Самостоятельное лечение панических атак

Справиться с паникой

Это старая статья, перейдите на страницу с самой новой информацией по теме>> Приветствую всех интересующихся, или страдающих от панических атак\ПА Что ценного вам даст прочтение этой статьи? Вы узнаете как избавиться от ПА самостоятельно....

Далее
Отправить заявку в skype