В чём разница между этими взглядами на жизнь?

Термин пессимизм я не беру в расчёт, так как его преимущества могут рассматриваться в исключительных случаях и редких формах философского дискурса.

Реализм — название направления в искусстве, термин ставший частью обиходной речи, обозначающий принятие наиболее реального положения дел, без прикрас.

Позитивизм — философская школа, предлагающая критерием истинности, только научные данные полученные эмпирическим путём, от лат. positivus — положительный, то есть, выражающий согласие, подтверждающий наличие. Слово взятое в обиход с изменением окончания, или сокращением до позитив, как правило им называют благоприятные факторы в чём либо, наверное максимально точно выражающееся в максиме:»Всё что не происходит, происходит к лучшему».

Оптимизм, термин очень похожий по значению с позитивностью, означает веру в наилучший исход.

Исходя из этимологии этих слов, мне кажется корректнее будет в дальнейшем использовать слово оптимизм, к тому же оно не успело обрасти мишурой наивности и самообмана, как позитив и позитивность. Есть мнение, что оптимистичный настрой благоприятно влияет на процесс выздоровления и на имунную систему в целом, вероятно, при таком настрое наш организм не штурмуют разрушающие и перегружающие гормоны, такие как кортизол, адреналин и норадреналин. В конце концов, история наглядно показывает нам, как люди совершали невозможное, просто за счёт того, что сохраняли отптимизм в самых безвыходных ситуациях, совершая подвиги и превосходя свои возможности, что нас подводит к идее о наличии в нас резервных сил.

Как же быть, ведь и реализм нам помагает сохранять критическое мышление и защищаться от мошенничества и обмана, от наивных просчётов и ненужных разочарований. Вероятно, наиболее благоприятным будет что-то среднее между оптимизмом и реализмом, когда мы не отрицаем очевидного, не закрываем глаза на явные тревожные факторы, при этом настраиваемся на лучший из возможных исходов, сохраняя веру в свои силы, эдакий здоровый оптимизм, или оптимистичный реализм.

С уважением к Вашему времени и психике,
Андрей Боцуляк