Skip to content Skip to footer

Часті запитання

  • Криза у житті
  • Втрата енергії
  • Депресія
  • Відсутність сенсу життя
  • Відсутність бажання жити
  • Невіра в себе
  • Розгубленість, нерозуміння як діяти
  • Не відпускає поганий настрій
  • Турбулентність тривоги
  • Відчуття провини
  • Не зникає відчуття ненависті або гніву
  • Замкнутість
  • Неврози
  • Зосередженість на чомусь або на комусь
  • Переживання сильного негативного досвіду: зрада, втрата близької людини, розставання, хвороба, насильство і т. д.
  • Хронічне пригнічення
  • Коливання настрою
  • Панічні атаки
  • Важко змусити себе щось робити, немає мотивації
  • Проблеми зі сном
  • Комплекси вини, жертви, неповноцінності та інші
  • Невпевненість
  • Проблеми в комунікації
  • Сексуальні проблеми
  • Проблеми в побудові гармонійних парних відносин
  • Любовна лихоманка, страждання через закоханість і прив’язаність
  • Інші психологічні проблеми, які заважають повноцінному життю

Більша частина роботи відбувається у форматі діалогу. Ви детально описуєте свою проблему та бажаний результат, я ставлю уточнюючі питання, щоб зрозуміти вашу ситуацію повністю та дійти до коренів проблеми. Одночасно я використовую психологічні методики, такі як діалогові техніки, переживання минулого негативного досвіду, переосмислення ваших переконань, робота з образами та спостереження за емоціями і тілесними відчуттями, зміна неефективних стратегій вашого мислення і поведінки, усунення та розширення рамок обмежуючих переконань і стереотипів. Приклади проведених мною консультацій можна
переглянути тут.

Вартість та оплата

1 сесія — 40 $

Тривалість — 60 хв.

Оплата здійснюється перед сеансом (за винятком першої безкоштовної). Якщо ви замовили від 3 до 5 сесій, але з якихось причин відмовляєтеся від моїх послуг, вам будуть повернуті кошти за оплачені, але не проведені сесії.

Способи оплати: в Україні оплата здійснюється на картку Приватбанку, з інших країн — на віртуальний банківський рахунок у доларах\євро, через QIWI-гаманець, грошовий переказ Western Union, Unistream або через Webmoney.

Стабільний Інтернет і обладнання, яке дозволить нам чути і бачити одне одного (гарнітура, камера).

Обов’язково повністю прочитайте текст на цій сторінці, і бажано, щоб у вас з’явилося приблизне розуміння того, як проходить сеанс.

  • Швидкі особисті зміни (RPT)
  • Емоційно-образна терапія
  • Техніка модифікації досвіду
  • Когнітивно-поведінкова терапія
  • ДПДГ

Якщо використовується відео, то різниці немає. Є лише вподобання: деяким людям більше подобається особистий контакт, іншим, навпаки, комфортніше дистанційно.

За попередньою домовленістю, з урахуванням різниці в часі для жителів інших часових поясів.

Все залежить від вашої конкретної ситуації. Якщо у вас в житті було все в порядку і виникли лише деякі проблеми, які створюють дискомфорт, і ви негайно (поки це не перейшло в хронічну фазу) вирішили записатися на консультацію до фахівця, то можливо, все обмежиться однією-двома зустрічами.

Але якщо ви всю свою життєву історію нагромаджували внутрішні проблеми, і вони зараз довели вас до повного відчаю чи депресії, або ви накопичили масу обмежуючих стереотипів за десятки років, що призводять до постійних проблем у житті, то розраховувати на дивовижне вилікування за одну сесію, безумовно, не варто.

Залежно від наведених факторів, може знадобитися від 3 до 15 сеансів.

Що впливає на кількість консультацій:

  • Складність та запущеність проблеми.
  • Ваша щира бажаність та готовність до змін (оскільки після консультацій вам потрібно думати тадіяти новим чином в реальному житті).

  • Рівень психоемоційного стану.
  • Віра в можливість позитивних змін.
  • Довіра до мене.
  • Дотримання узгодженого графіка консультацій та втілення в життя обговорюваних завдань на консультаціях.
  • Чутливість та гнучкість мислення і т. д.

Зазвичай достатньо одного прийому на тиждень. У дуже гострих випадках, наприклад, коли людині потрібно швидко прийняти важливе рішення в житті або вийти із депресії, може знадобитися більше одного заняття на тиждень.

Після здійсненої основної роботи може знадобитися тривалий перерву, який є необхідним для клієнта для втілення в життя нових принципів та рішень.

Під час консультацій моя основна мета – усунути сильні негативні стани та очистити сприйняття від обмежуючих переконань, щоб після нашої роботи людина могла самостійно приймати рішення та впоратися з життєвими труднощами та своїми психологічними турботами.

Отже, коли у майбутньому вас чекатиме така ж або схожа ситуація, ви будете знаходити шляхи вирішення. Поради я надаю в крайніх випадках, коли клієнт не бачить очевидних закономірностей або коли його здоров’ю/благополуччю загрожує небезпека, і важливо прийняти правильне рішення прямо зараз.

Але навіть у такому випадку після цього я зроблю все можливе, щоб людина усвідомила всю картину в цілому і в майбутньому могла користуватися цим розумінням.

Якщо з якихось причин вам не вдається прийти на прийом у визначений час, необхідно повідомити менеза добу.

Якщо ви запізнюєтеся, прийом триватиме не більше 60 хвилин з моменту оговореного часу.

Якщо ви взагалі не виходите на зв’язок, не попередивши мене заздалегідь і якщо не виникло непередбачуваних обставин, вартість наступного прийому для вас збільшується в 1,5 рази, тобто 60 замість 40$.

 Особисто приймаю в місті Києві у Святошинському районі.

 Можливо в окремих випадках.


Ніхто, крім самої людини, не може виправити свої помилки та змінити власне життя. Це схоже на алкогольну чи наркотичну залежність: незалежно від того, яке лікування проводиться, доки людина не прийме твердого рішення припинити це, нічому і нікому не вдасться допомогти.

Це спільна робота, під час якої у кожного є своя область відповідальності. Відповідальність консультанта полягає в тому, щоб застосувати потрібні техніки, допомогти подолати тяжкі стани та показати людині її необ’єктивні обмежувальні установки, запропонувати план дій, які допоможуть їй їх змінити.

Проте тільки сама людина повинна втілювати ці плани та рішення в життя. Я можу лише 0коригувати.

Я не працюю з серйозними психічними розладами (межові, особистісні), клінічними випадками, такими як шизофренія. Також я не працюю з неприємними, ідеологічно віддаленими від мене людьми та беру в роботу далеко не всіх бажаючих. Віддаю перевагу працювати з творчими, неординарно мислячими, активними людьми, яким потрібен толчок для виходу з кризи або які бажають глибше розуміти себе.


Якщо б ви могли вирішити свою проблему самостійно, ви, ймовірно, не потрапили б на цей сайт. Немає нічого соромного в тому, щоб звернутися до компетентного фахівця за допомогою.

Я допоможу вам виявити причини ваших проблем і переробити негативні стани, але основні рішення, які змінюватимуть ваше життя, ви прийматимете та втілюватимете самостійно. Навіть я, у разі необхідності, звертаюся до психотерапії або консультуюсь із колегами, оскільки, опинившись у проблемі, ваші рамки мислення стискаються, і ззовні вас допомагають переглянути ситуацію під іншим кутом.


Уявіть, що ваші проблеми та негативні стани займають якусь область вашої уваги від 1 до 100%, і якщо це ближче до 100%, у вас не вистачає сил, щоб об’єктивно оцінити ситуацію та вирішити її. Робота зі мною надає вам додатковий ресурс: мій досвід і свідомість, оскільки я не втягнутий у ваші проблеми.

Тренінги можуть бути різними, але навіть найкращий тренінг не передбачає індивідуального підходу, а книги та фільми можуть надихнути вас на якийсь час, спонукати до деяких роздумів, але виявлення та усунення самостійно прихованих причин ваших проблем, витіснених у несвідомі обмежуючі установки, є дуже складним.


Так, ви можете прочитати відгуки моїх клієнтів, деякі з яких навіть залишили свої контактні дані.

Кожен випадок унікальний, і неможливо з упевненістю стверджувати, що відразу після першої консультації настане миттєве поліпшення. Адже існують важкі стани, такі як депресії, і статистика показує, що вже після 2-3 зустрічей спостерігаються помітні поліпшення, а після 5-6 більша частина гострих проблем, з якими звернувся чоловік, вирішується.


Психолог і психотерапевт працюють зі звичайними людьми, які мають труднощі в житті, проблеми акцентуаційного і невротичного характеру.

Психіатр працює з клінічними випадками, такими як важкі особистісні, межові та психотичні розлади. Я проводжу консультаційну роботу, спрямовану на оптимізацію мислення для вирішення нагальних та екзистенційних завдань, використовуючи необхідні вміння та знання з вивчених методів.


Більше 8 років консультування, постійно вдосконалюю навички, пишу статті, проводжу навчальні заходи.
Мій досвід і знання в галузі людського мислення є дуже застосовними і корисними для клієнтів.

Навчатися даром — навчатися даремно.

  • Недовіра
  • Невіра в свої сили і можливість змін
  • Невиконання узгоджених завдань на прийомах
  • Бажання покращень без готовності реально змінювати щось у себе і в житті

 Необхідно дозвіл від батьків або опікуна.


Будь-які ваші зусилля, що виводять вас із глухого кута, заслуговують поваги. Визнати свою потребу в зовнішній допомозі не є соромним, тим більше, що ви за це платите. Розв’язання внутрішніх конфліктів, пошук оптимальних стратегій мислення та поведінки, притаманне усім адекватним людям.

79374439_3055494171130265_4138128613767918422_n
Наш сайт використовує файли cookie