Раз вы оказались на этой странице, посвящённой современному методу краткосрочной психотерапии  «Эмоционально-образная терапия», или просто ЭОТ (EIT) , вероятнее всего, вы хотите узнать и понять, что это за метод и как он работает, или найти владеющего этой техникой спецуиалиста, то есть, эмоционально образного терапевта. Что это за метод, насколько он эффективен, по мнению практикующего специалиста?

Содержание заметки

  • кто создатель эмоционально образной терапии
  • суть и принципы ЭОТ
  • какие психологические проблемы можно им решать
  • сильные и слабые стороны методики
  • почему я его использую
  • как я вам смогу помочь используя ЭОТ

 

Кто создатель эмоционально образной терапии

Линде Н.Д  является автором методики и основателем центра эмоционально-образной терапии. Используя свой многолетний опыт консультирования и нестандартное мышление, в отличии от множества других методов работы с негативными эмоциями, он добавил  такой важный элемент, как визуализацию, использование образов, что является очень эффективным в работе.

Суть и принципы ЭОТ

Как я и писал выше, эмоционально-образная терапия главным образом  основана на визуализации неосознаваемых психических процессов, для их выявления и дальнейшей работы с помощью уже существующих инструментов различных психотерапевтических направлений, именно так, сам автор метода Линде Н.В, не скрывает и не отрицает другие психологические школы и успешно применяет их методы в своих сессиях, в чём можно убедиться, ознакомившись с демонстрациями. Например, приём проецирования образа на находящийся рядом стул знаком всем из гештальт-терапии и монодрамы.

Одним из открытий ЭОТ является система интерпретации образов , с помощью чего процесс терапии ускоряется и можно установить связь возникшего образа с чем-то реальным в вашей жизни.

Как и классические метод психотерапии, эмоционально-образная терапия ставит в основание психических,  или психосоматических нарушений, подавленные эмоции, которые возникли когда-то в прошлом, и породили неразрешённый внутренний

конфликт.

Для решения каких психологических проблем подходит метод

ЭОТ можно применять для устранения любого рода психологических и психосоматических проблем, с особенно выраженными эмоциональными и телесными проявлениями, исключением являются серьезные психические заболевание, так называемые клинические случаи, психотичские, пограничные и личностные расстройства.

Исходя из личного опыта использования, наиболее эффективен метод в лечении именно от психосоматических симптомов, то есть когда есть какое-то физиологическое нарушение, или дискомфорт, порождённые психогенными факторами, также при лечении фобий, страхов.

Сильные и слабые стороны методики

Трудно сказать однозначно, ведь как всегда, эффективность любой методики упирается в личность, профессионализм терапевта, давайте будем исходить их того, что я буду давать определение сильным и слабым сторонам исходя из ситуации, когда специалист будет использовать только этот метод

Плюсы:

  1. Можно быстро выяснить причину проблемы (в случае если она неизвестна изначально)
  2. Быстрый результат, в случае если терапевтируемому подошёл этот метод терапии ( об этом подробнее в минусах)
  3. Хорошо подходит для работы с психосоматикой

Минусы (если можно так выразиться, потому что в руках образованного психолога, владеющего другими методиками, использование ЭОТ в терапии не составит проблем):

  1. Не для всех типов восприятия. Как вы знаете, одним людям легко удаётся представлять образы, а другим – трудно, соответственно, человеку которому трудно, будет очень непросто проводить эмоционально-образную терапию.
  2. Закрепление результата. Сейчас поясню, по сути, любой метод психотерапии ограничен, потому что он не включает в себя что-то очень важное, что есть в других, также и здесь, в ЭОТ, после того как ваши неприятные эмоции, или ощущения в теле ушли, нет никакой гарантии что они не вернуться, так как не была проведена работа с осознанием, поиском причины, анализом поведения и ограничивающих убеждений, что является ключевой практикой в таких психотерапевтических школах, как РЭПТ и КПТ.

Когда я использую эмоционально-образную терапию

Как я писал выше, применение образов для диагностики и выявления неосознаваемых причин проблем очень помогает в работе с людьми, которым сложно выводить наружу эмоции и определять их. Применение ЭОТ позволяет обходить защитные механизмы психики и очень эффективно для людей с определённым типом восприятия.

Использую я ЭОТ в основном в случаях психосоматики и когда человек подавил эмоции и при наличии явной проблемы, уходит от негативных эмоций

Подробнее обо мне и услугах можно узнать здесь>>

С уважением к вашему времени и психике, Боцуляк Андрей